«Können Babys im Elternbett gut durchschlafen?»

kjz Veröffentlicht: 06.03.2023

Mütter und Väter wissen am besten, was gut ist für ihr Kind. Doch ab und zu sind sie auch bei gröss­ter Eltern­liebe froh um ein biss­chen Unter­stüt­zung. Bei allen Fragen rund um Familie und Erzie­hung weiss das Exper­ten-Team unserer kjz-Sprech­stunde Rat. Kompe­tent, anonym und unkom­pli­ziert. Was immer Sie bewegt – wir sind für Sie da!

Liebes kjz
Unser Louis (9 Mt.) fühlt sich sehr wohl bei uns im Eltern­bett. Deshalb fragen wir uns, ob er während der Nacht bei uns bleiben soll, schliess­lich können wir ihm so viel Gebor­gen­heit geben. Schla­fen Kinder im Eltern­bett gut durch? Falls nicht, gibt es Wege, wie sie es lernen können?
Familie S.

Liebe Familie S.

Ein Fami­li­en­bett gibt viel Gebor­gen­heit, nicht nur dem Kind, sondern auch den Eltern. Wenn Sie als Eltern dies genies­sen, behal­ten Sie es bei. Kinder können auch im Eltern­bett durch­schla­fen. Ich kann Ihrem E-Mail nicht entneh­men, wie die Nächte aktuell verlau­fen. Daher ist meine Rück­mel­dung allge­mein gehal­ten.

Ein Vorteil vom Eltern­bett ist die von Ihnen beschrie­bene Gebor­gen­heit. Zudem können Sie als Eltern schnell reagie­ren, wenn Louis Sie nachts braucht, weil er zum Beispiel schlecht geträumt hat. Wenn Louis aufwacht, spürt er Ihre Nähe und kann entspannt wieder einschla­fen.

Damit ein Kind durch­schla­fen kann – ob im Eltern­bett oder im eigenen Bett –, muss es mit Hilfe der Eltern folgen­des lernen und erfah­ren:

• Selbst­wirk­sam­keit: Ich bin es wert, dass sich meine Bezugs­per­so­nen für mich und mein Tun inter­es­sie­ren. Wenn ich Hilfe brauche, ist eine vertraute Person für mich da.
• Selbst­re­gu­la­tion: Ich kann ohne Hilfe mit vertrau­ten Ritua­len tags­über und auch nachts einschla­fen.
• Eltern und Kind haben Regeln, z. B. Stillen ist Nahrung und nicht Trost.
• Der Tag ist rhyth­mi­siert.
• Das Kind erfährt im Alltag Trost und Regu­la­tion in viel­fäl­ti­ger Form, z. B. ange­spro­chen werden, Blick­kon­takt, Berüh­rung.

Damit Ihr Kind lernt alleine ein- und durch­zu­schla­fen, ist es auf Ihre Beglei­tung ange­wie­sen. Das kann heraus­for­dernd sein. Wie verlo­ckend ist es doch, am Abend mit dem Kind ins gemein­same Bett zu liegen, bis es schläft. Oder nachts die Brust zu geben, damit alle schnell wieder schla­fen können. Dieses Verhal­ten behin­dert aber die Entwick­lung der Selbst­re­gu­la­tion. Unter­stüt­zen Sie Ihr Kind, indem Sie ihm alters­ent­spre­chend Trost und Hilfe anbie­ten und es so in dieser schwie­ri­gen Situa­tion beglei­ten. Dies bedeu­tet, allfäl­lige Tränen zusam­men auszu­hal­ten. Über­le­gen Sie sich, was Ihnen in diesen Situa­tio­nen Kraft geben kann und was Sie alle durch das Lernen dieser Schritte gewin­nen.

Regina Steiner (Mütter- und Väter­be­ra­te­rin) und das kjz-Team

Mütter- und Väter­be­ra­te­rin­nen der kjz

Bei den Mütter- und Väterberaterinnen (MVB) unserer kjz können Sie die Themen besprechen, die Ihnen nach der Geburt Ihres Kindes am Herzen liegen.

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