«Mein Sohn (7) vergisst ständig Dinge. Wie kann ich ihm helfen?»

kjz Veröffentlicht: 24.01.2022

Mütter und Väter wissen am besten, was gut ist für ihr Kind. Doch ab und zu sind sie auch bei gröss­ter Eltern­liebe froh um ein biss­chen Unter­stüt­zung. Bei allen Fragen rund um Familie und Erzie­hung weiss das Exper­ten-Team unserer kjz-Sprech­stunde Rat. Kompe­tent, anonym und unkom­pli­ziert. Was immer Sie bewegt – wir sind für Sie da!

Liebes kjz
Mein Sohn ist 7 Jahre alt. Er hat Mühe, sich zu konzen­trie­ren, und vergisst immer etwas. Wie kann ich ihm helfen? Ich bin gespannt auf Ihre Antwort.
Frau L.

Liebe Frau L.

Mal ist es die Znüni­box, die liegen bleibt, dann das Haus­auf­ga­ben-Heft, die Mütze, der Turn­sack – oder gleich die neue Jacke. Schnell gesellt sich zur elter­li­chen Sorge eine Prise Ärger. Denn Liegen­ge­blie­be­nes geht nicht nur an die Nerven, sondern auch ins Geld.

Mit Ihrer Frage spre­chen Sie viele Eltern an. Dass Kinder unkon­zen­triert sind und Dinge verges­sen, kommt häufig vor. Toll, dass Sie sich über­le­gen, wie Sie Ihrem Sohn helfen können.

In Schul­gar­de­ro­ben und auf Pausen­plät­zen geht es oft laut zu und her. Gepol­ter und Getobe lenken ab. Bringen Sie Ihrem Sohn deshalb erst einmal Verständ­nis entge­gen und versu­chen Sie heraus­zu­fin­den, in welchen Situa­tio­nen er Dinge vergisst. Wenn es laut ist? Er unter Zeit­druck steht? Unter­bro­chen wird? Erin­ne­rungs­stüt­zen – etwa ein Zeichen auf der Hand – können helfen, so manche Klippe zu umschif­fen.

Im Fami­li­en­all­tag lohnt es sich, konzen­trierte Momente zu loben: «Bravo, jetzt bist du gerade voll bei der Sache!» Ist Ihr Sohn vertieft am Spielen, reissen Sie ihn, wenn möglich, nicht aus seiner Tätig­keit heraus. Melden Sie Über­gänge an: «In einer Vier­tel­stunde müssen wir los. Bis dahin kannst du weiter­spie­len.» Viel­leicht mag er es, wenn der Timer auf Ihrem Smart­phone das Aufbre­chen ankün­det – mit einem Klin­gel­ton, den er selber aussu­chen darf. Kinder genies­sen es, ihr Spiel nicht abrupt unter­bre­chen zu müssen. Zudem lernen sie so, aufmerk­sam bei einer Sache zu bleiben und auch bleiben zu dürfen.

Und nicht zuletzt hilft Routine. So, wie Ihr Sohn jeden Abend die Zähne putzt, kann er sich ange­wöh­nen, täglich seine «sieben Sachen» zu packen. Dafür braucht er Struk­tur und Ihre Beglei­tung: Zeich­nen Sie mit ihm zusam­men einen Plan, der zeigt, was Ihr Sohn jeden Morgen nach dem Aufste­hen der Reihe nach tun soll. Auch können Sie schu­li­sche Abläufe visua­li­sie­ren: Welche Schritte stehen nach der Schule an? Neue Routi­nen einzu­üben, braucht Zeit, aber es lohnt sich. Viel­leicht machen Sie daraus ein gemein­sa­mes, buntes Malpro­jekt?

Ich wünsche Ihnen bei der Umset­zung viel Krea­ti­vi­tät, Geduld und die Musse, ab und zu mit Ihrem Sohn in seine Fanta­sie­wel­ten einzu­tau­chen.

Sollten Sie weitere Unter­stüt­zung brau­chen, können Sie sich jeder­zeit ans kjz wenden.

Ursina Ehren­sper­ger (Erzie­hungs­be­ra­te­rin) und das kjz-Team

Kinder- und Jugend­hil­fe­zen­tren (kjz)

Fragen zur Erziehung und Entwicklung Ihrer Kinder und zum Familienalltag? Die Fachleute unserer Kinder- und Jugendhilfezentren (kjz) beraten Sie gern.

Zum kjz-Beratungsangebot