«Fortnite-Junkie! Wie können wir mit unserem jugendlichen Sohn übers Gamen sprechen?»

Veröffentlicht: 06.10.2020

Mütter und Väter wissen am besten, was gut ist für ihr Kind. Doch ab und zu sind sie auch bei gröss­ter Eltern­liebe froh um ein biss­chen Unter­stüt­zung. Bei allen Fragen rund um Familie und Erzie­hung weiss das Exper­ten-Team unserer kjz-Sprech­stunde Rat. Kompe­tent, anonym und unkom­pli­ziert. Was immer Sie bewegt – wir sind für Sie da!

Liebes kjz
Unser Teenie-Sohn (13 Jahre alt) mutiert zum Fort­nite-Junkie. Manch­mal gamet er bis spät in die Nacht hinein. Sobald wir es ihm verbie­ten oder mit ihm darüber spre­chen wollen, rastet er total aus und es kommt zum Streit oder zu Funk­stille zwischen uns. Was können wir tun, um ihm die Situa­tion verständ­lich zu machen?
Familie A. aus Uster

Liebe Familie A.

Stellen Sie sich vor, Sie schwe­ben am Fall­schirm über einer grünen Insel. Ihr Puls ist erhöht. Sie haben nur eine Mission: Über­le­ben …

Hunderte, wahr­schein­lich sogar Tausende Jugend­li­che in der Schweiz tauchen jeden Abend in die virtu­elle Welt von Fort­nite ein und sind kaum mehr ansprech­bar – viele Eltern kennen die Situa­tion, Abend­li­ches «Zocken» ist gemäss Studien der Berli­ner Charité eine unge­eig­nete Einschlaf­hilfe. Der helle Bild­schirm sugge­riert dem Gehirn, dass es Tag ist. Dies erschwert das Umschal­ten in den Schlaf­mo­dus und beein­träch­tigt u. a.die Verar­bei­tung von Sinnes­ein­drü­cken und die Festi­gung von erlern­tem Stoff.

Sie sind als Eltern gefor­dert, bezüg­lich Game­zei­ten alters­ad­äquate und zeit­ge­mässe Regeln aufzu­stel­len, die einen offenen Dialog ermög­li­chen. Ja, dass kann durch­aus auch eine Mission sein, die den Puls höher schla­gen lässt! Laden Sie Ihren Sohn in einem ruhigen Moment zu einem Gespräch ein. Über­le­gen Sie sich einen offenen Einstieg in das Gespräch. Das könnte zum Beispiel so ausse­hen: «Wir möchten gerne mit dir über deine Game­zei­ten spre­chen. Ja, du kennst uns Eltern gut. Wir sind nicht begeis­tert von diesem Game, auch weil wir schlicht und einfach keine Ahnung davon haben. Darum möchten wir gerne, dass du uns erklärst, was dich daran begeis­tert und inter­es­siert. Hast du heute Abend 20 Minuten Zeit für uns?»

So kann im Gespräch heraus­ge­fun­den werden was den Jugend­li­chen beschäf­tigt oder faszi­niert. Viel­leicht findet er es toll in eine andere Rolle einzu­tau­chen und stark zu sein. Versu­chen Sie mit Ihrem Sohn zusam­men sich auf Regeln zu einigen, zu denen er sich bekennt. Diese können auch einmal als Test für zwei Wochen gelten, danach setzen Sie sich wieder zusam­men und schauen, wie die Regeln für Sie und Ihren Sohn funk­tio­niert haben.

Wenn sich trotz Ihrer Bemü­hun­gen und Abma­chun­gen über Wochen keine Verhal­tens­än­de­run­gen abzeich­nen oder sich das viele Gamen ander­wei­tig negativ auswirkt, macht es Sinn, wachsam zu sein und allen­falls die Unter­stüt­zung einer Fach­per­son aufzu­su­chen. Diese kann zwischen den Gene­ra­tio­nen vermit­teln und Sie als Familie in der Lösungs­fin­dung unter­stüt­zen.

Warum probie­ren Sie Fort­nite nicht selbst einmal aus: Wagen Sie einen virtu­el­len Sprung auf die grüne Insel – sie ist coro­nafrei, verspro­chen!

Anna Küng (Erzie­hungs­be­ra­te­rin) und das kjz-Team

Kinder- und Jugend­hil­fe­zen­tren (kjz)

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