«Wie kann ich nach vielen Jahren wieder Kontakt zu meiner Tochter aufbauen?»

kjz Veröffentlicht: 26.09.2025

Mütter und Väter wissen am besten, was gut ist für ihr Kind. Doch ab und zu sind sie auch bei gröss­ter Eltern­liebe froh um ein biss­chen Unter­stüt­zung. Bei allen Fragen rund um Familie und Erzie­hung weiss das Fach­team unserer kjz-Sprech­stunde Rat. Kompe­tent, anonym und unkom­pli­ziert. Was immer Sie bewegt – wir sind für Sie da!

Liebes kjz
Der Kontakt zu meiner Tochter wurde vor zirka acht bis neun Jahren abge­bro­chen. Jetzt ist sie 15 Jahre alt und ich würde sehr gerne wieder Kontakt zu ihr haben, bevor es ganz zu spät ist. Ich weiss aber nicht, wie ich Kontakt aufneh­men kann. Mit Briefen hat es leider nicht geklappt. Es kam keine Antwort. Wie soll ich Kontakt zu meiner Tochter aufneh­men?

Liebe Mutter / Lieber Vater

Wie schmerz­haft es ist, keinen Kontakt zum eigenen Kind zu haben, kann ich mir nur ansatz­weise vorstel­len. Bevor ich auf Ihre Frage eingehe, möchte ich Ihnen ein wenig zur recht­li­chen Situa­tion Auskunft geben. Sie als Eltern­teil haben das Recht und die Pflicht, Kontakt zu Ihrem Kind zu pflegen, auch wenn Sie weder über die Obhut noch über die elter­li­che Sorge verfü­gen. Sie haben Anspruch darauf, dass der Kontakt zwischen Ihnen und Ihrer Tochter gere­gelt wird. Die Kindes- und Erwach­se­nen­schutz­be­hörde (KESB) wiederum kann den Eltern eine Weisung ertei­len, wenn die Kontakte nicht umge­setzt werden.

So weit so gut. Doch wie kann der Kontakt statt­fin­den, wenn ein Eltern­teil und / oder das Kind jegli­che Kommu­ni­ka­ti­ons­mög­lich­kei­ten abbricht / abbre­chen? Oder anders gefragt: Warum bricht ein Kind den Kontakt zu einem Eltern­teil ab?

Wenn die Eltern sich trennen, steht das Kind in einem Loya­li­täts­kon­flikt. Das Kind hat Angst, ein Eltern­teil zu verlie­ren, wenn es dem anderen Eltern­teil Liebe zeigt oder nur schon das Bedürf­nis äussert, Kontakt zu haben. Dies bedeu­tet für das Kind eine massive emotio­nale Belas­tung. Um dieser Anspan­nung entge­gen­zu­wir­ken, wählt das Kind denje­ni­gen Eltern­teil aus, von dem es denkt, mehr auf seine Zunei­gung und Liebe ange­wie­sen zu sein. In der Regel ist dies auch der Eltern­teil, der vor der Tren­nung die mehr­heit­li­che Betreu­ung über­nom­men oder eine engere Bindung zum Kind hat, und bei dem das Kind nach der Tren­nung über­wie­gend lebt.

Wenn Sie nun den behörd­li­chen Weg einschla­gen wollen und Ihr Recht auf den Kontakt zu Ihrer Tochter durch­set­zen wollen, ist es am sinn­volls­ten und erfolg­ver­spre­chends­ten, wenn die KESB eine Bera­tung für beide Eltern­teile anord­net. So müssen beide Eltern­tei­len ins Handeln kommen, um eine Lösung zu Gunsten ihres Kindes zu erar­bei­ten. Wenn das Kind merkt, dass seine Eltern wieder in der Lage sind, mitein­an­der zu kommu­ni­zie­ren und Abspra­chen zu treffen, wird der Loya­li­täts­kon­flikt aufge­löst.

Wenn Sie sich gegen den behörd­li­chen Weg entschei­den, würde ich Ihnen aufgrund des Loya­li­täts­kon­flik­tes abraten, noch weiter aktiv den Kontakt zu Ihrer Tochter zu suchen, um den Druck nicht weiter zu erhöhen. Es ist sinn­voll, dass Sie Ihrer Tochter einen Brief geschrie­ben haben. Sie haben ihr so signa­li­siert, dass Sie den Kontakt möchten. Jedoch scheint Ihre Tochter noch nicht so weit zu sein. Es ist jedoch wahr­schein­lich, dass Ihre Tochter irgend­wann den Kontakt zu Ihnen suchen wird, wenn sie noch älter und selbst­stän­di­ger ist, und sich aus der (vermeint­li­chen) Abhän­gig­keit zum anderen Eltern­teil lösen kann.

Was können Sie nun tun, bis es so weit ist? Kürz­lich sagte mir ein Vater, der sich in einer ähnli­chen Situa­tion wie Sie befin­det, dass er ein Tage­buch führt, in dem er aufschreibt, was er erlebt, denkt, fühlt und er seiner Tochter erzäh­len möchte. So kann er ihr irgend­wann zeigen, dass sie immer in seinem Herzen und in seinen Gedan­ken war. Viel­leicht wäre dies eben­falls etwas für Sie.

Für welchen Weg Sie sich auch entschei­den mögen, gerne unter­stüt­zen wir Sie dabei im kjz in Ihrer Nähe.

Maria Knecht-Jenny (Sozi­al­ar­bei­te­rin) und das kjz-Team

Kinder- und Jugend­hil­fe­zen­tren (kjz)

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